SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 dawkowanie

  • TREC CM3 kreatyna dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka, zamawialem niedawno z sfd trec cm3 kreatyne, ale tam nigdzie nie pisze jak to dawkowac - a szukajac na forum nie znalazlem nic ciekawego z cm3. Coś o mnie: Dieta: Redukcja / 2800 kcal / 30% białka 20% tłuszczy 50% wegli Siłka : 5x w tygodni Po siłce częsta aktywność rower/dorywcza praca Wzrost : 182 / waga 88kg Mam kreatyne w kapsułkach, z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-06-20 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cm3, nitro 2 i vpx?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcę zacząć cykl na CM3 - 360 kapsów, Shotgun i Nitro 2 - 300 kapsów. Czy mogę te wszystkie 3 suple połączyć ze sobą czy zbyt dużo krety by wtedy wyszło w dziennych dawkach? Jeśli jest w porządku to jak to dawkować kiedy i po ile tabsów? Ćwiczę około roku i brałem wcześniej masówke, storma+shocka, creashota i białko. z góry dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2014-03-11 17:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 kreatyna dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak najlepiej dawkować tą kreatyne Cm3 jabłczan w proszku bo tabletek nie lubie, i czy moge ją po prostu z miarki wciągnąć popic wodą i gotowe, czy musze ją rozrabiać? chyba nie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2014-03-25 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CM3+Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem sobie te odzywki ale chcialbym sie dowiedziec jak je dawkowac bo z doswiadczenia wiem ze zalecane przez producenta zazwyczaj sa zle a reczej nie odpowiednie dla mnie. CM3(proszek) + SFD BCAA w jakich ilosciach jak czesto i jak w DNT. Chcialbym o precyzyjne okreslenie ilosci gram na kazda porcje i powiedziec ile takowych porcji dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-05-08 17:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Saw+Cm3+Up Your Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak jak w temacie prosiłbym o rozpisanie dawkowania. Ja bym to robił tak: DT: Cm3 rano na czczo 3 kapsy, porcja SAWa przed treningiem, Cm3 3 kapsy po treningu i do tego Up Your Mass 135g DNT: Cm3 3 kapsy na czczo, Up your mass w ciagu dnia 135 g, no i Cm3 3 kapsy przed snem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2011-11-26 10:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cm3+HP+NBII

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie zakupilem CM3 (360 kaps)+1000g Horse Powera + Zostalo mi z poprzedniego cyklu pol puchy nitrobolonu II . Moje pytanie brzmi ja to najlepiej dawkowac ?? i kiedy co brac .... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2009-01-28 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Cm3 power dawkowanie na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wprowadzam właśnie kreatyne do diety. Chciałbym aby przynosiła efekty w postaci przybytku siły. Czy dawkowanie tylko w dni treningów siłowych 4gram 30min przed treningiem będzie ok? To moja pierwsza kreatyna, mam 22lata. Redukuje tkankę tłuszczową od około 7tygodni. Obecna waga około 115kg, wzrost 194cm Zmieniony przez - oskar24 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2017-02-06 00:46:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupiłem sobie Trec - CM3 POWDER - 500g i Weider - Kreatyna Maximum Krea-Genic - 240 kap i do tego białko Peak - Whey Protein - 2260 g. Chciałbym żebyście mi doradzili jak najlepiej to brać, o jakich porach, co rano co przed treningiem, co po itd.z góry dzieki.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2012-07-03 22:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CM3 + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie czy dobrze ułozyłem sobie dawkowanie kreatyny CM3 + Bcaa Ważę 67kg. A więc: CM3: Dzień Treningowy: Rano: 5g Po Treningu: 5g Dzień Nie treningowy: Rano: 5g BCAA: Dzień Treningowy: Przed treningiem: 4 tabletki Po treningu: 3 tabletki Dzień Nie treningowy: Przed snem: 2 tabletki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2013-04-19 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine CM3 Trec dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie w sprawie dawkowania CM3 1250 Treca, bo wydaje mi sie, ze trec przesadzil z sugerowanym dawkowaniem. Mam 17 lat ,wzrost 178, waga 76. Jakie dawkowanie mi polecacie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2011-03-17 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie odzywek cm3,nitro caps,cytocell

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Posiadam 360 cap cm3 240 caps nitro caps i cytocell rozpsialem sobie to tak: DT 4 caps CM3 nadczo z rana... 8 caps NITRO CAPS 30-40 minut przed treningiem.... po treningu 4 caps CM3 i i miarka cytocell rozmieszana z woda 250ml wypic... DNT 4 caps CM3 nadczo z rana CO o tym mysliscie wydaje mi sie ze jest ok..?? hmm moge np cytocellem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-09-14 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 kapsułki - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pierwsza sprawa jest taka że na samym pudełku pod etykietą jest napisane że 3 kapsułki dziennie 1 - po przebudzeniu, 2- przed i 3 po treningu, a gdzie indziej piszą że po 4 kapsułki więc której wersji się trzymać ? Druga sprawa jest taka że z tych dawek zamiast przed treningiem bardziej bym preferował brać tą porcję przed snem - jest to dobry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2016-01-24 20:51:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Kumpel robi cykl na cm3. I pojawia się problem. Jego rozkład tygodnia wygląda następująco poniedziałek i środa: 17:00 - 19:00 siłownia. 20:00 - 21:30 muay thai piątek: 17:00 - 19:00 siłownia Dieta wszystko jest, pomiędzy siłką a mt kumpel pije 35g biała + 60g ww. Po mt tak samo. Jak łykać cm3? Pomiędzy siłką a mt? Pozdrawiam Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-05-04 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuję porady w dawkowaniu następujących suplementów: Universal Shock&Storm, Uni Liver, Mono Gaspatri, Treck CM3. Myślałem nad poniżej umieszczonej rozpisce, ale nie wiem do końca czy nie jest zbyt przesadzona. DT: Rano 5g CM3,2g Mono przed treningiem porcja Shock Po treningu : Porcja (10g) storm, 2g Mono DNT: Rano 5g CM3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-12-11 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie witam czy wystarczy takie dawkowanie cm3 Treningowe rano 4 kapsułki po treningu 4 kapsułki czyli 10 g dnt: rano 4 kapsułki czyli 5 g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2013-04-20 17:16:36 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Kreaty trec cm3 + witamina b12 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem sobie kreatyne treca cm3 i witamine B12forte. Witaminę kupiłem ze wzgledu mozliwości poprawienia sie po niej apetytu. Czy mogę to tak brać: DT Kreatyna -rano na czczo 4kapsułki -3kapsułki godzine przed treningiem -4 kapsy bezpośrednio po treningu DNT Kreatyna -rano na czczo 4kaps witamine B12 w DNT i DT tak samo; rano po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-11-17 17:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . We wrześniu mam zamiar zacząć cykl na kreatynie cm3 . Kolega , który również ćwiczy powiedział mi że branie w dni nietreningowe jest niepotrzebne . Czy to prawda? Zalecił mi brać tylko w dni treningowe , 4 rano i 4 po treningu. Czekam na opinie . Podkreślam , że będzie to mój pierwszy cykl. Mam 16 lat , trening 3 razy w tygodniu , staż 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-07-08 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cm3 sporty walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moje pytanie brzmi jak dawkować jabłczan cm3 w kabs. Przygotowuję się do zawodów i chciałbym żebyście mi pomogli. Poniedziałek: Siłownia Wtorek: Kickboxing Środa: Siłownia Czwartek: Kickboxing Piątek: Siłownia Bo jest napisane, że w dni treningowe tyle, w nie treningowe tyle. To oznacza że te 5 dni mam traktować jako dni treningowe, tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-02-04 16:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE CM3 1250

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 78 KG Wzrost : 180 CM Staż treningowy: PÓŁ ROKU Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna, 2-3 razy w tygodniu + mecz w weekend Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko Trening na siłowni mam 4 razy w tygodniu + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-05-10 17:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power+CM3 Trec dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam doradzcie czy dobrze rozpisałem: DT: CM3 na czczo pytanie ile kapsów? witaminy, O-3 do głownego posilku HP przed treningiem MZB-1 tab. ok godzine przed snem DNT: CM3 na czczo pytanie ile kapsów? witaminy, O-3 do głownego posilku CM3- w porze treningu MZB-1 tab. ok godzine przed snem Myśle jeszcze zakupić tego nowego gainera CFM z vitalmaxa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-09-29 10:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)